A·史密斯：体能训练能让球员身体适应比赛 减少负荷反增受伤风险
金年会赛事直播-全球联赛资讯导航编辑部
119 次阅读
约 5.5 分钟
直播吧11月4日讯 近日美国著名体育评论员A·史密斯录制了《Stephen A. Smith Sports》播客，在最新更新的一期里，他谈到NBA伤病频发的相关话题。 A·史密斯：这就像打拳击。如果你没练过拳击，被人戴着227克或340克的拳击手套打中头部，而且你的身体没有适应过这种冲击，你就会直接被击倒。习惯了这种打击的人和从未接触过的人，受到的影响截然不同。 你必须多去适应，这就是为什么要进行
直播吧11月4日讯 近日美国著名体育评论员A·史密斯录制了《Stephen A. Smith Sports》播客，在最新更新的一期里，他谈到NBA伤病频发的相关话题。 A·史密斯：这就像打拳击。如果你没练过拳击，被人戴着227克或340克的拳击手套打中头部，而且你的身体没有适应过这种冲击，你就会直接被击倒。习惯了这种打击的人和从未接触过的人，受到的影响截然不同。 你必须多去适应，这就是为什么要进行体能训练，为什么要打实战对抗。因为你要让身体习惯未来在赛场上会遇到的情况。詹姆斯质疑队医和体能训练师减少出场时间的建议，认为这可能导致球员对高强度比赛准备不足。
返回资讯列表
觉得有用？分享给朋友
让更多人看到这篇内容
![[流言板]意外么？灰熊力克国王收获三连胜，杰罗姆神勇发挥砍下31分](/img/about/[%e6%b5%81%e8%a8%80%e6%9d%bf]%e6%84%8f%e5%a4%96%e4%b9%88%ef%bc%9f%e7%81%b0%e7%86%8a%e5%8a%9b%e5%85%8b%e5%9b%bd%e7%8e%8b%e6%94%b6%e8%8e%b7%e4%b8%89%e8%bf%9e%e8%83%9c%ef%bc%8c%e6%9d%b0%e7%bd%97%e5%a7%86%e7%a5%9e%e5%8b%87%e5%8f%91%e6%8c%a5%e7%a0%8d%e4%b8%8b31%e5%88%86.jpg)
